O que fazer quando a coluna trava?

Já sentiu aquela dor nas costas que deixa a coluna travada? Um sintoma incômodo que pode interromper sua rotina e limitar atividades simples do dia a dia.

A coluna travada é um mecanismo de defesa do corpo para estabilizar áreas machucadas, evitando que lesões se agravem. Um alerta de que algo não está certo e não pode ser ignorado. Assista ao vídeo para mais informações!

#DescomplicandoASaúde

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